Soporte: DVD

Categoría: RELIGIÓN, SALUD Y ORIENTACIÓN, DEPORTES

Subcategoría: VIDA SANA. GIMNASIA

Descripción: Los glúteos son la parte del cuerpo que recibe peor trato... Pasamos tanto tiempo sentados, que tienden a la flácidez. Con este programa, usted realizará un auténtico curso en su domicilio que, a través de ejercicios sencillos y bien explicados, le permitirá recobrar la firmeza y elegancia de muslos y glúteos; en poco tiempo, y con la simple ayuda de un palo, alcanzará resultados asombrosos. Solo tiene que poner en marcha su vídeo y seguir el ejemplo de lo que se desarrolla ante sus ojos. Sea cual sea su ritmo, lo importante aquí es la regularidad, de forma que es usted quien debe evaluar serenamente y con lucidez el tiempo que va a dedicar a su gimnasia. Es preferible una planificación realista de tres sesiones cortas a la semana que lanzarse a realizar el programa completo sin el tiempo suficiente.

Referencia: D213009