También le pueden interesar...

YOGA ENERGÉTICO

Precio: 14.95 euros

Añadir al carrito:

Soporte: DVD

Categoría: RELIGIÓN, SALUD Y ORIENTACIÓN, DEPORTES

Subcategoría: VIDA SANA. GIMNASIA


Descripción: Este programa se basa en una de las formas más populares del Yoga. Uno de los objetivos principales será lograr controlar la respiración en coordinación con la actividad del resto del cuerpo, en un movimiento fluido e intenso. Se familiarizarán con diversas posiciones de yoga, como la famosa Saludo al sol o la Posición del guerrero. Con la práctica de los ejercicios del Ashtanga Yoga conseguirá: - Aumentar su fuerza. - Endurecer y afirmar el tono muscular. - Revitalizar el sistema nervioso. - Controlar las emociones. - Tener una actitud feliz y positiva. El diseño de los ejercicios permite adaptarlos al nivel más adecuado, de principiantes a experimentados.

Referencia: D213023

c\ Miguel de Unamuno, 8 28017
Madrid

tlf 914042713
fax 914042507
videplay@videplay.com