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YOGA PARA PRINCIPIANTES

Precio: 14.95 euros

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Soporte: DVD

Categoría: RELIGI覰, SALUD Y ORIENTACI覰, DEPORTES

Subcategoría: VIDA SANA. GIMNASIA


Descripción: La pr醕tica habitual del yoga incrementa la fuerza y flexibilidad de los m鷖culos adem醩 de tonificarlos. Reduce el estr閟 y la tensi髇, mejora el porte, y favorece la relajaci髇. El yoga permite que el cuerpo trabaje en armon韆, estimulando los 髍ganos internos y conectando la respiraci髇 y el movimiento causando una sensaci髇 general de bienestar. El yoga es apropiado para todo el mundo y muy f醕il de ejercitar; aunque parezca que las posturas pueden ser complicadas y doloras. Bas醤dose en las t閏nicas y posturas del Hatha Yoga, YOGA PARA PRINCIPIANTES ofrece una base s髄ida para la pr醕tica del yoga a cualquier persona que quiera iniciarse en el mismo para mejorar su aspecto y sentirse bien f韘ica y espiritualmente.

Referencia: D213026

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