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PILATES ADELGAZANTE

Precio: 14.95 euros

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Soporte: DVD

Categoría: RELIGI覰, SALUD Y ORIENTACI覰, DEPORTES

Subcategoría: VIDA SANA. GIMNASIA


Descripción: Combina una progresi髇 de las t閏nicas Pilates sobre colchoneta con una serie de ejercicios sencillos, fluidos y repetitivos, especialmente dise馻dos para reducir volumen y quemar grasas corporales. Este programa ofrece dos niveles de dificultad para permitir a cada uno poder avanzar a su propio ritmo y notar los progresos visibles en su figura. La t閏nica de Pilates es un fusi髇 de filosof韆s orientales y t閏nicas de educaci髇 f韘ica occidentales, que permiten trabajar el cuerpo en conjunto, coordinando los grupos de m鷖culos inferiores y superiores con el centro de energ韆 y de fuerza del organismo. La pr醕tica de Pilates produce una mejora sorprendente en la flexibilidad y el tono muscular, consiguiendo un cuerpo firme y esbelto.

Referencia: D213044

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